Alo dok, izin bertanya Ask the Expert, dr.Dian Permatasari,M.Gizi,SpGK.Bagaimana seharusnya pengaturan nutrisi pada kasus precocious pubertal di mana anak...
Pengaturan gizi /nutrisi pada kasus precocious pubertal - Gizi Klinik Ask the Expert - Diskusi Dokter
general_alomedikaDiskusi Dokter
- Kembali ke komunitas
Pengaturan gizi /nutrisi pada kasus precocious pubertal - Gizi Klinik Ask the Expert
Alo dok, izin bertanya Ask the Expert, dr.Dian Permatasari,M.Gizi,SpGK.
Bagaimana seharusnya pengaturan nutrisi pada kasus precocious pubertal di mana anak yang mengalami early puberty juga masih membutuhkan gizi yang baik untuk bertumbuh.
Bagaimana panduan diet yang tepat?
Mohon pencerahannya.
Terimakasih.
Alo dok selamat siang, terima kasih pertanyaannya ya. Anak yang mengalami early puberty tentunya masih dalam masa pertumbuhan sehingga diet yang diberikan sesuai dengan kebutuhannya. Berikan asupan pola gizi seimbang dengan komposisi karbohidrat (50-60%), protein (15-20%), lemak (25-35%), vitamin mineral di setiap makannya. Batasi pemberian gula, lemak jenuh, garam. Perbanyak bahan makan sumber protein, sayur dan buah-buahan. Makanan selingan dapat diberikan 2-3x diantara jam makan dengan memilih jenis snack sehat. Aktivitas fisik rutin perlu dilakukan 3-5x seminggu untuk menjaga agar BB tidak berlebih dan anak aktif untuk bergerak karena pada anak dengan early puberty memiliki faktor risiko/rentan terjadi obesitas.