Alo dok,

Benar, kadang self diagnosis ini memang bisa jadi menyesatkan kita saat mengambil kesimpulan tentang apa yang sebaiknya kita lakukan terkait gejala yang ia alami.

Saran terbaik adalah:

1. Menanyakan awitan dari gejala (jika gejala terjadi sejak kecil.. maka ada potensi bahwa hal ini merupakan bagian dari kepribadian pasien)

2. Menanyakan apakah gejala terjadi terus menerus atau hanya jika ada pencetus. Pada sebuah gangguan gejala umumnya terjadi terus menerus, bahkan mempengaruhi cara ia berelasi dengan lingkungan termasuk pekerjaannya.

3. Menanyakan usaha apa yang pasien lakukan sebagai self-medication. Tidak jarang terdapat riwayat penggunaan zat yang juga mencetuskan timbulnya gangguan mood tersebut. Termasuk usaha-usaha yang perlu diwaspadai seperti usaha bunuh diri, menyakiti diri atau orang lain. Jika ada gejala demikian secapatnya rujuk ke psikiater karena bisa jadi individu tersebut selain perlu penanganan segera juga perlu rawat inap.

4. Dan tidak kalah penting, berikan gambaran global pada pasien bahwa layanan chat saja tidak bisa membantu menegakkan diagnosis. diagnosis perlu ditegakkan dengan konsultasi langsung. Jika pasien sudah ada hambatan dalam menjalankan aktivitas fisik harian, pekerjaan dan relasi, disertai gangguan fisik ataupun potensi menyakiti diri atau orang lain yang kuat maka saran terbaik adalah merujuk ke psikiater karena memerlukan obat dan penangan lain segera mungkin.

5. Tanyakan dari gejala yang dialami, mana yang paling dirasa mengganggu dan diskusikan hal apa yang dapat dirundingkan cara penyelesaiannya. Namun, jika hal ini dianggap sudah diluar kompetensi dokter maka memang rujuk menjadi pilihan utama.

Semoga membantu