Facebook
Masuk dengan Email
Alo dr. Adisti Lukman, Sp.M, izin bertanya dokter.Bagaimana peranan suplemen spt vitamin A dalam menjaga kesehatan mata? Perlukah dikonsumsi dalam bentuk...
Diskusi Dokter
- Kembali ke komunitas
Perlukah konsumsi suplemen untuk mata? - Mata Ask The Expert
Dibalas 08 Oktober 2021, 14:13
dr. Nurul Falah
Dokter Umum
Alo dr. Adisti Lukman, Sp.M, izin bertanya dokter.
Bagaimana peranan suplemen spt vitamin A dalam menjaga kesehatan mata? Perlukah dikonsumsi dalam bentuk suplemen harian terutama untuk orang dewasa?
Terimakasih sebelumnya dokter atas informasinya.
Dibuat 08 Oktober 2021, 13:00
08 Oktober 2021, 14:13
dr.Adisti Lukman,SpM
Dokter Spesialis Mata
Alo.
Suplemen untuk mata perlu dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan. Vitamin A baik untuk kesehatan permukaan mata dan kornea, dapat dikonsumsi sesuai dengan Angka Kebutuhan Gizi harian. Selain Vitamin A, suplemen untuk mata juga sebaiknya berisi vitamin B,C,E, fatty acid-omega 3, lutein, thiamine, zeaxanthin, riboflavin.
https://www.healthline.com/nutrition/eye-vitamins#TOC_TITLE_HDR_2
