Upaya menghentikan kebiasaan membunyikan sendi leher - Rehabilitasi Medis Ask the Expert - Diskusi Dokter

general_alomedika

ALO dr. Purwitasari SpKFR.. Ijin berdiskusi, apakah ada cara atau terapi khusus untuk individu yang suka membunyikan sendi leher nya...

Diskusi Dokter

  • Kembali ke komunitas
  • Upaya menghentikan kebiasaan membunyikan sendi leher - Rehabilitasi Medis Ask the Expert

    Dibalas 11 Januari 2022, 11:03
    Anonymous
    Anonymous
    Dokter Umum

    ALO dr. Purwitasari SpKFR.. Ijin berdiskusi, apakah ada cara atau terapi khusus untuk individu yang suka membunyikan sendi leher nya (dikretek-kretek)? 

    Terimakasih

11 Januari 2022, 11:03
dr. Purwitasari
dr. Purwitasari
Dokter Spesialis Kedokteran Fisik dan Rehabilitasi

Alo dokter, terima kasih untuk pertanyaannya. 

Kebiasaan untuk membunyikan sendi sebenarnya tidak terbukti memberikan dampak negatif pada sendi. Bunyi itu sendiri diduga disebabkan karena kavitas dalam sendi, peregangan tiba-tiba dari ligamen, atau adhesif intraarticular yang terpecah. Akan tetapi, gerakan dengan kecepatan tinggi seperti twisting atau bending untuk menimbulkan suara ini yang dapat beresiko menyebabkan cedera.

Sebagai pengganti dari kebiasaan ini, pasien dapat direkomendasikan latihan peregangan otot leher dengan kecepatan lambat yang lebih aman dan memberikan rasa nyaman yang serupa dengan kebiasaan membunyikan sendi tersebut.

Semoga dapat menjawab pertanyaan dokter. Terima kasih.