Alo dok. Pertama perlu dinilai status kontrol asmanya. Apakah asma stabil/terkontrol penuh atau asma partial kontrol atau asma tidak terkontrol. Atau juga bisa berdasarkan gejala harian yaitu asma intermiten,  persisten ringan sedang berat atau status asmatikus. Prinsipnya jika kondisi asma belum stabil atau kondisi masih persistent maka disarankan menghindari olahraga yang dapat menjadi faktor pencetus. Untuk jenis olahraga yang dilarang tidak ada yg spesifik. Namun jenis olahraga yang disarankan secara spesifik adalah Yoga/meditasi pernapasan karena terbukti dapat meningkatkan fungsi paru khususnya pada kondisi atau kasus asma ppok terbukti menurunkan frekuensi eksaserbasi