Facebook 
Masuk dengan Email
Alo, dr. Putra, SpKO, Ijin bertanya dok. Pasien perempuan, menikah, usia 66 tahun, baru terdiagnosis diabetes dalam kurun waktu 2 tahun terakhir. Saat ini...
Diskusi Dokter
- Kembali ke komunitas
Jenis olahraga yang tepat untuk pasien lansia dengan diabetes terkontrol - Kedokteran Olahraga Ask The Expert
Dibalas 17 Februari 2023, 20:32
dr.Pittara Pansawira
Dokter Umum
Alo, dr. Putra, SpKO,
Ijin bertanya dok. Pasien perempuan, menikah, usia 66 tahun, baru terdiagnosis diabetes dalam kurun waktu 2 tahun terakhir. Saat ini kadar gula darah terkontrol. Pasien juga mempunyai riwayat hipertensi yg terkontrol, serta riwayat TIA (sekitar 10 tahun lalu). Pasien adalah ibu rumah tangga
Bolehkah dibantu saran untuk jenis olahraga yang disarankan untuk pasien tersebut, dok?
Terima kasih banyak. Salam sehat dan sejahtera
Dibuat 16 Desember 2021, 13:25
16 Desember 2021, 13:50
dr.Putra Rizki Sp.KO
Other
Hi dokter, terimakasih atas pertanyaannya
Pertama dokter harus memastikan dulu tidak ada keterbatasan fisik pada pasien tersebut.
Kedua pastikan tidak ada komplikasi perifer vaskuler pada pasien tersebut.
Jika semuanya tidak ada, maka pasien lansia dengan diabetes terkontrol bisa disarankan olahraga seperti berikut
1. aerobik dengan intensitas ringan-sedang (jalan cepat, sepeda statis, jogging) durasi 30-60 menit, 3-5x seminggu
2. latihan beban 2x seminggu menggunakan resitance band
16 Desember 2021, 14:26
dr.Pittara Pansawira
Dokter Umum
Terima kasih dok. Kalau ada komplikasi vaskuler bgmn dok?
16 Desember 2021, 15:05
dr.Putra Rizki Sp.KO
Other
Jika ada komplikasi tersebut terutama di kaki, disarankan melakukan pemeriksaan foot pressure sehingga bisa disarankan olahraga yang tepat sesuai kondisinya.
Dari pemeriksaan tersebut akan bisa keluar rekomendasi apakah harus menghindari olahraga yang sifatnya foot-ground contact, atau harus diberikan support khusus untuk pasien tersebut saat melakukan olahraga foot-ground contact.
16 Desember 2021, 15:24
dr.Pittara Pansawira
Dokter Umum
Baik, dok. Terima kasih atas jawabannya dok.
17 Februari 2023, 20:32
dr.Nurmarwiyah
Dokter Umum
WYWY
