Yoga untuk Skoliosis - Ortopedi Ask the Expert - Diskusi Dokter

general_alomedika

Alo dr. Hendra, Sp.OT,Saya izin bertanya ya Dok tentang yoga untuk skoliosis. Banyak artikel medis maupun jurnal ilmiah yang mengatakan bahwa yoga dan...

Diskusi Dokter

19 Juli 2022, 14:36

saya belum begitu mendalami jenis jenis yoga tertentu (hatha dan vinyasa, dll), namunn pada prinsipnya penggunaan terapi non operatif pada kasus skoliosis adalah untuk sudut kecil (mild scoliosis) < 45 derajat cobb angle

sehingga pada scoliosis jenis tersebut melakukan gerakan yoga dengan gentle tidak berbahaya. mestinya gerakannya pun tdk akan banyak berisiko terhadap scoliosisnya

gerakan yoga akan banyak memperbaiki postur dan otot punggung, dan untuk skoliosis sudut kecil cukup bermanfaat sesuai dengan jurnal yang dokter cantumkan.

yang terpenting adalah kontrol dan monitoring rutin pada thoracolumbalnya untuk evaluasi berkala

 

terimakasih