Kontraindikasi peregangan bahu atau shoulder stretching paling utama adalah kasus cedera akut muskuloskeletal. Jika peregangan atau stretching tetap diaplikasikan pada cedera akut muskuloskeletal, maka akan memperparah kondisi cedera tersebut.

Beberapa  kondisi kontraindikasi untuk dilakukan peregangan bahu antara lain:

• Fraktur tulang sekitar sendi bahu

• Infeksi dan inflamasi akut jaringan area sendi bahu
• Hematoma akibat trauma
• Adanya hipermobilitas sendi bahu
• Adanya blok tulang, seperti pada kasus ankilosis[4-6]