Edukasi dan Promosi Kesehatan Iktiosis Vulgaris
Edukasi dan promosi kesehatan yang dapat diberikan pada penderita iktiosis vulgaris antara lain adalah terkait perawatan mandiri. Penderita harus diingatkan untuk sabar dan konsisten dalam perawatan kondisi kulitnya.
Beberapa saran yang dapat diberikan antara lain sebagai berikut:
- Hindari daerah dengan cuaca yang dingin atau kering
- Mandi lebih singkat dengan sabun yang lembut dengan kandungan minyak alami.
- Menghindari penggunaan sabun yang iritatif seperti sabun antiseptik dan sabun yang menggunakan parfum tambahan, menghindari pemakaian deodoran, dan menghindari kontak langsung dengan deterjen.
- Saat mengeringkan badan setelah mandi, hindari menggosok kulit dengan kuat, tapi cukup dengan menekan ringan handuk pada kulit
- Segera gunakan pelembab setelah mandi
- Setelah menggunakan pelembab, tutupi kulit dengan sejenis pelapis seperti plastic wrap setidaknya selama 1 jam untuk menjaga kelembaban
- Hindari ruangan ber-AC, atau gunakan air humidifier agar ruangan tidak terlalu kering
- Pakai baju yang tertutup untuk melindungi kulit dari paparan angin ataupun suhu dingin
- Selalu gunakan sunscreen saat keluar rumah
- Hindari berenang di kolam yang mengandung klorin
- Apabila pasien merasa terganggu secara psikis, misalnya menunjukkan gejala dan tanda depresi, semangati pasien untuk mencari pertolongan[2,13]