Edukasi dan Promosi Kesehatan Miliaria
Edukasi dan promosi kesehatan terkait miliaria adalah memberi pengertian pada pasien bahwa penyakit ini bersifat self-limiting. Penyakit dapat mereda dengan menghindari oklusi permukaan kulit dan penyebab keringat berlebihan, misalnya udara panas dan olahraga untuk sementara waktu.
Edukasi Pasien
Edukasi pasien meliputi penyebab miliaria yakni udara yang panas, lembap, olahraga, dan penggunaan pakaian yang tidak menyerap keringat.
Apabila pasien sangat mudah mengalami miliaria, edukasi pasien untuk :
- Menghindari kondisi panas
- Membatasi aktivitas yang menimbulkan banyak keringat
- Memilih bahan pakaian yang sesuai misalnya bahan katun yang tipis
- Menggunakan pendingin ruangan
- Pasien dewasa dengan miliaria rubra atau profunda sebaiknya membatasi olahraga dan aktivitas berat sementara waktu, karena obstruksi duktus keringat dapat menyebabkan anhidrosis dan gangguan termoregulasi sehingga risiko heat exhaustion[1,13]
Upaya Pencegahan dan Pengendalian Penyakit
Upaya pencegahan dan pengendalian penyakit dapat dilakukan dengan menghindari paparan udara panas dan lembap. Pasien dapat menggunakan pakaian yang ringan dan breathable saat berada di daerah beriklim tropis, mandi lebih sering dengan sabun dengan bahan dasar noniritatif, membatasi olahraga dan kegiatan yang menyebabkan keringat berlebih, dan sebisa mungkin mengatur suhu ruangan menjadi sejuk. Penggunaan lanolin anhidrosa topikal sebelum berolahraga dapat mencegah terbentuknya lesi baru miliaria.[3]