Facebook 
Masuk dengan Email
Edukasi dan Promosi Kesehatan Dehidrasi
Edukasi dan promosi kesehatan yang perlu diberikan kepada pasien atau orangtua pasien untuk mencegah dehidrasi adalah dengan minum air putih yang bersih ataupun mengkonsumsi buah dan sayuran yang banyak mengandung air. Pria atau wanita dewasa disarankan mengkonsumsi sebanyak 2-3 Liter/hari.
Pria atau wanita dewasa yang melakukan aktivitas fisik berat pada suhu yang tinggi memiliki kebutuhan cairan yang lebih banyak, hingga mencapai 4.5 L/hari. Pada anak-anak dengan berat badan 5 kg memerlukan cairan 0.75 L, anak-anak dengan BB 10 kg memerlukan cairan 1 L/hari.[20]
Edukasi Pasien
Pasien perlu diberi edukasi untuk lebih banyak mengkonsumsi air putih pada keadan:
- Muntah atau diare
- Olahraga atau aktivitas fisik yang berat
- Udara yang dingin atau panas
- Demam[20]
Upaya Pencegahan dan Pengendalian Penyakit
Edukasi dan promosi kesehatan dehidrasi adalah penjelasan kepada masyarakat untuk hidup bersih. Selain itu, diberikan kepada pasien penjelasan yang ditujukan untuk mencegah terjadinya dehidrasi yang disebabkan oleh diare:
Beberapa upaya yang dapat dilakukan untuk mencegah diare adalah:
Mencuci tangan sebelum makanan dengan menggunakan sabun dan air bersih yang mengalir saat akan mempersiapkan makan, saat akan makan, setelah berasal dari kamar mandi
- Mengonsumsi minuman yang bersih, jernih, tidak berwarna, tidak berbau, tidak mengandung zat kimia atau logam berat, dan telah disterilkan sebelum diminum
- Mengonsumsi makanan yang bersih dan sebaiknya dimasak hingga matang
Sayuran atau buah yang akan dikonsumsi haru dicuci terlebih dahulu. Peralatan masak atau makanan sebaiknya dicuci dengan bersih dan disimpan di tempat yang aman dari kontaminasi serangga atau debu.[9,17,20]
