Edukasi dan Promosi Kesehatan Gangguan Tidur

Oleh :

dr. Irwan Supriyanto PhD SpKJ

Edukasi dan promosi kesehatan gangguan tidur berfokus pada mengendalikan stresor lingkungan yang bisa menimbulkan kesulitan tidur. Tujuan terapi bukan semata-mata menghilangkan gangguan tidur, tapi juga meningkatkan kualitas hidup pasien.[1,26]

Edukasi Pasien

Pasien perlu mendapatkan edukasi bahwa gangguan tidur bisa mempengaruhi berbagai aspek kesehatan fisik dan psikologis. Manajemen gangguan tidur tidak selalu dengan menggunakan farmakoterapi, namun lebih mengedepankan pendekatan nonfarmakologis.